14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
En god hjemmelavet lasagne er blandt favoritterne, når der skal aftensmad på bordet. Vi har tilsat godt med grøntsager til kødsaucen, hvilket er én af de allernemmeste måder at få spist mange grøntsager på. Man lægger slet ikke mærke til hvor mange!
|
1 spsk
Olie
|
|
|---|---|
|
300 g
Hakket oksekød
|
|
|
1
Grofthakket løg
|
|
|
3
Finthakkede fed hvidløg
|
|
|
4 stilke
Bladselleri i små tern
|
|
|
3
Store groftrevne gulerødder
|
|
|
1
Peberfrugt i små tern
|
|
|
2 dåser
Hakkede tomater
|
|
|
3 spsk
Koncentreret tomatpuré
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
150 g
Revet ost, fx lagret havartiost
|
|
|---|---|
|
10
Lasagneplader, gerne fuldkorn
|
|
|
½ liter
Mornaysauce
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan erstatte eller supplere gulerødder og løg med andre grøntsager.
Du kan fryse både den ubagte og den bagte lasagne.
470 kJ / 112 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1 g |
| Protein: | 6,6 g |
| Fedt: | 5,5 g |
| Kulhydrat: | 9,1 g |