14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Vi har serveret denne lasagne et hav af gange - og folk er vilde med den. Den har masser af smag og man glemmer helt, at den ikke indeholder kød. Linselasagnen er et godt sted at starte, hvis du er en nysgerrig nybegynder i bælgfrugter.
|
25 g
Smør
|
|
|---|---|
|
1
Finthakket løg
|
|
|
4
Pressede fed hvidløg
|
|
|
400 g
Grofthakkede champignoner
|
|
|
2 spsk
Tomatpuré
|
|
|
1
Squash i mindre stykker (ca. 300 g)
|
|
|
3
Gulerødder i tern (ca. 300 g)
|
|
|
150 g
Grofthakkede soltørrede tomater i olie
|
|
|
2 dåser
Hakkede tomater
|
|
|
1 dl
Vand
|
|
|
1 spsk
Grøntsagsbouillon-pulver
|
|
|
2 tsk
Tørret basilikum
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
150 g
Tørrede belugalinser eller anicialinser
|
|
150 g
Revet ost, fx lagret havartiost
|
|
|---|---|
|
10
Lasagneplader, gerne fuldkorn
|
|
|
½ liter
Mornaysauce
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Linselasagnen kan laves med forskellige typer linser, afhængig af hvilken konsistens du bedst kan lide. Røde linser koger helt ud og bliver en skjult del af saucen, mens sorte og grønne linser har lidt "bid" i sig, hvilket giver saucen struktur
432 kJ / 103 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,2 g |
| Protein: | 5,1 g |
| Fedt: | 4,2 g |
| Kulhydrat: | 11,2 g |