&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=621ac04f)
Madpakkeboller med squash, gulerødder og ost
60+ min
Fryseegnet
Fyldige og saftige boller, der mætter i madpakken. Du kan skifte 1/3 af hvedemelet ud med fuldkornhvedemel, så de bidrager til de 75 g fuldkorn, du helst skal have hver dag.
Mere inspiration
Prøv denne dejlige bolle, næste gang du vil glæde med hjemmebagt brød.
&w=256&h=256&ak=6826258c&hm=9fbc4109)
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
13068 kJ / 3123 kcal
Næringsindhold pr. 100g
918 kJ / 219 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,8 g |
| Protein: | 14,7 % | 8 g |
| Kulhydrat: | 60,9 % | 32,8 g |
| Fedt: | 24,4 % | 6,1 g |
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=bef09073)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=5b485d78)
