Marmoreret oksefilet med langtidsstegte grøntsager og svampesauce
60+ min
Hovedret
En skøn hovedret til gæster. Det meste kan gøres klar i god tid, så du blot skal varme saucen og kartoflerne og anrette de saftige grøntsager og det flotte kød.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=c5743edb)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
11134 kJ / 2661 kcal
Næringsindhold pr. 100g
473 kJ / 113 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,6 g |
| Protein: | 7,6 % | 2,1 g |
| Kulhydrat: | 31,1 % | 8,6 g |
| Fedt: | 61,3 % | 7,8 g |
Tips
De langtidsstegte svampe kan laves uden lakrids. Svampesaucen kan laves færdig og varmes forsigtigt lige inden serveringen. Kartoflerne kan koges og pilles og stå klar. Kom dem i kogende vand et par minutter lige inden serveringen. Centrumstemperaturene på kødet er højere, ved lavtemperaturstegning, end man måske er vant til. Det skyldes at temperaturen ikke fortsætter med at stige i stegen, efter den er kommet ud af ovnen.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=181ab695)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=3b71e5ed)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=549c1084)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=5b8afc4f)
