Marry me kødboller
40 min
•
Arbejdstid: 30 min
•
Marry me kødboller er inspireret af den populære ret Marry Me Chicken. Her får du saftige kyllingekødboller i en cremet sauce med soltørrede tomater – en ret, hele familien vil elske. Vi serverer den med kartoffelmos, men du kan også vælge at nyde den med ris eller pasta.
Ny
Ingredienser
Kødboller
|
300 g
Hakket kyllingekød
|
|
|---|---|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
1
Æg
|
|
|
1½ spsk
Hvedemel
|
|
|
50 g
Finthakkede soltørrede tomater i olie
|
|
|
1
Finthakket løg
|
|
|
1 spsk
Olie
|
Sauce
|
10 g
Smør
|
|
|---|---|
|
1½ spsk
Hvedemel
|
|
|
1
Finthakket løg
|
|
|
2
Finthakkede fed hvidløg
|
|
|
2 spsk
Tomatpuré
|
|
|
75 g
Grofthakkede soltørrede tomater i olie
|
|
|
200 g
Halverede cherrytomater
|
|
|
1 tsk
Tørret timian
|
|
|
½ tsk
Tørrede chiliflager
|
|
|
2 dl
Hønsebouillon
|
|
|
2 dl
Madlavningsfløde
|
|
|
2
Peberfrugter i små tern
|
|
|
75 g
Babyspinatblade
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
Server med
|
Kartoffelmos eller kogte ris
|
|
|---|---|
|
Evt. basilikumblade
|
Sådan gør du
Kødboller
Sauce
Næringsindhold
Energiindhold:
8372 kJ / 2001 kcal
Energifordeling
| Energi | |
|---|---|
| Fiber: | 41,9 g |
| Protein: | 120,1 g |
| Fedt: | 74,7 g |
| Kulhydrat: | 209,8 g |
Leder du efter en god hjemmelavet kartoffelmos, så prøv en af disse.