Brødene kan bages i ovnen i ca. 20 min. ved 200° - traditionel ovn. Nigella kan erstattes af sorte eller hvide sesamfrø. Vil du gerne have fuldkorn i pandebrødene, så erstat durummelet og 50 g af hvedemelet med fuldkornsmel.
6943 kJ / 1659 kcal
968 kJ / 231 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,8 g |
Protein: | 10 % | 5,7 g |
Kulhydrat: | 77,1 % | 43,9 g |
Fedt: | 12,9 % | 3,4 g |
Pandebrødene vil passe rigtig godt til fx gullaschsuppe