Du kan nemt bruge flere eller andre grøntsager i denne pastaret fx tomater, broccoli eller gulerødder, alt efter sæson.
7316 kJ / 1749 kcal
152 kJ / 36 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1 g |
Protein: | 22,3 % | 2 g |
Kulhydrat: | 51,6 % | 4,6 g |
Fedt: | 26,1 % | 1,1 g |
Hurtig og lækker pastaret med spicy sauce med bagt butternut, squash og hytteost.
300 g
Butternut squash
|
|
---|---|
1
Løg
|
|
2
Fed hvidløg
|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
1 tsk
Tørrede chiliflager
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
10 stilke
Blød frisk timian
|
3 liter
Vand
|
|
---|---|
4 tsk
Groft salt
|
|
200 g
Tørret fuldkornspasta
|
125 g
Hytteost
|
---|
25 g
Hakkede saltede mandler
|
|
---|---|
25 g
Revet Parmigiano Reggiano
|
|
Frisk timian
|