Lav dine egne hjemmelavede saltmandler.
Hvis du har en spiralizer til at lave squashstrimler med, kan du skære hele squashen op i strimler/spiraler.
6448 kJ / 1541 kcal
304 kJ / 73 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,7 g |
Protein: | 15,9 % | 2,9 g |
Kulhydrat: | 43 % | 7,7 g |
Fedt: | 41,1 % | 3,4 g |
Vand
|
4 liter |
---|---|
Groft salt
|
4 tsk |
Frisk pasta, fx fettuccine
|
500 g |
Skyllede grønne squash (ca. 325 g)
|
2 |
---|---|
2½ dl | |
Dijonsennep
|
3 spsk |
Hakket bredbladet persille
|
2 dl |
Groft salt
|
1 tsk |
Friskkværnet peber
|
|
Gulerødder i lange, tynde strimler (ca. 300 g)
|
5 |
Grofthakkede saltede mandler
|
75 g |
Bredbladet persille
|
---|