14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Pasta med mandler er en nem og hurtig pastaret med grøntsager og cremet sennepssauce. De saltede mandler giver retten et ekstra pift. Du kan lave dine egne hjemmelavede salte mandler, men kan også sagtens købe dem, hvis det skal gå lidt stærkere. Du kan servere pasta med mandler hvis du er vegetar, men også en dag hvor den står på grøn mad, hvis I er flexitarer eller bare har lyst til pasta uden kød.
|
4 liter
Vand
|
|
|---|---|
|
4 tsk
Groft salt
|
|
|
500 g
Frisk pasta, fx fettuccine
|
|
2
Skyllede grønne squash (ca. 325 g)
|
|
|---|---|
|
2½ dl
Madlavningsfløde
|
|
|
3 spsk
Dijonsennep
|
|
|
2 dl
Hakket bredbladet persille
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
5
Gulerødder i lange, tynde strimler (ca. 300 g)
|
|
|
75 g
Grofthakkede saltede mandler
|
|
Bredbladet persille
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Hvis du har en spiralizer til at lave squashstrimler med, kan du skære hele squashen op i strimler/spiraler.
306 kJ / 73 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,7 g |
| Protein: | 2,9 g |
| Fedt: | 3,4 g |
| Kulhydrat: | 7,7 g |