6307 kJ / 1507 kcal
279 kJ / 67 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,8 g |
Protein: | 23,2 % | 3,8 g |
Kulhydrat: | 39,9 % | 6,6 g |
Fedt: | 36,9 % | 2,8 g |
Endnu en herlig hverdagsaftensmad med squash.
10 g
Smør
|
|
---|---|
2
Grønne squash i tern (ca. 600 g)
|
|
3
Små finthakkede fed hvidløg
|
|
¼ liter
Madlavningsfløde
|
|
200 g
Kogt, røget skinke i tern
|
|
1 dl
Sorte oliven
|
|
1 dl
Groftstrimlede frisk basilikum
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
3 liter
Vand
|
|
---|---|
1 spsk
Groft salt
|
|
500 g
Frisk pasta, fx tagliatelle
|
Friske basilikum
|
|
---|---|
Friskkværnet peber
|