Pastasalat med kylling
30 min
Pastasalat med kylling og bacon - tilsat sprøde og søde grøntsager og en god karrydressing med fraiche. Og det er ikke bare pastasalat med kylling, - det er pastasalat med flået kylling. Vi ved at hjemmelavet pastasalat med kylling er et hit hos de fleste børn - og voksne - både til aftensmad eller madpakken. Så lad børnene komme med i køkkenet - de kan fx røre karrydressing og flå kyllingen til pastasalaten.
Sådan gør du
Pastasalat med kylling
Karrydressing
Ved serveringen
I stedet for bacon kan du toppe din pastasalat med ristede kikærter.
Hvis du vil have en mere spicy dressing kan du tilføje mangochutney til karrydressingen.
Lav en stor portion pastasalat - pastasalaten er genial i madpakken næste dag.
Du kan bruge ristede peanuts i stedet for bacon.
Energiindhold for hele retten:
9342 kJ / 2233 kcal
Næringsindhold pr. 100g
399 kJ / 95 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,9 g |
| Protein: | 30,1 % | 7,1 g |
| Kulhydrat: | 31,3 % | 7,3 g |
| Fedt: | 38,6 % | 4,2 g |
Mere inspiration
Her er endnu en dejlig pastasalat.
)
Relateret video
Pastasalat med kylling
Ingredienser
Pastasalat med kylling
|
2
Kyllingefileter (ca. 400 g)
|
|
|---|---|
|
1½ liter
Vand
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
150 g
Bacontern
|
|
|---|---|
|
200 g
Tørret fuldkornspasta, fx skruer
|
Karrydressing
|
4 dl
Creme fraiche 18%
|
|
|---|---|
|
2½ tsk
Karry
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
½
Citron - saften herfra
|
|
100 g
Rensede babyspinatblade
|
|
|---|---|
|
250 g
Fintsnittet lilla spidskål
|
|
|
200 g
Ærter - friskbælgede eller fra frost
|
|
|
½ bundt
Forårsløg i tynde skiver
|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=5ea26c3c)
)
)
)
)
