Arla nu
Opskrifter
Opskrifter
Råvarekalender
Temaer
Artikler
Ugens madplaner på mail
Click&Cook®
Indkøbsliste
Madplaner
Tøm Køleskabet
Karolines App
Cheasy app
Om Karolines Køkken®
Karolines Leksikon
Karolines Kogebøger
Køb kogebøger
Produkter
Alle brands
Karolines Køkken®
Cheasy®
Matilde®
Buko®
Riberhus®
Kærgården®
Castello®
Lurpak®
Arla Unika®
Arla® Græsk
Arla® Protein
Arla® Øko
Arla® LactoFREE
Baby&Me® Organic
Arla® Klovborg
Arla® Yoggi
Arla® 24
Arla A38®
Arla Cultura®
Arla Protino®
Arla®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Morgenmad
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Om Arla
Bæredygtighed
Click&Cook®
Arla
Opskrifter
Porrepande med gulerod
Porrepande med gulerod
30 min
Hovedret
•
Kommentarer
Lækkert groft grøntsagstilbehør til fiskefrikadeller - god som hverdagsret og hvis børnene er med i køkkenet.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9162 kJ / 2190 kcal
Næringsindhold pr. 100g
383 kJ / 92 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
1,2 g
Protein:
14,4 %
3,2 g
Kulhydrat:
51,9 %
11,7 g
Fedt:
33,7 %
3,5 g
Ingredienser
Andre gode forslag
30 min
Risotto med ærter og grillet kylling
(85)
45 min
Pitasandwich med gyldne kartofler, lynsyltede grøntsager og sursød hvidløgsdressing
(13)
30 min
Spaghetti med persillepesto og kødboller i parmasvøb
(28)
30 min
Asiatisk krydret risotto til kulørt wok
(15)
Se mere
Bæredygtighed
Andelsselskabet
Karolines Køkken® App
Køb merchandise