14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Flotte, farverige og sprøde rødbedeknækbrød, der er lette at lave. Det er vigtigt at rødbederne rives helt fint, så du får en sammenhængende dej, der er nem at rulle ud. Rødbeden giver en naturlig sødme og selvfølgelig den smukke rødlige farve. Server knækbrødet som snack, til et ostebord eller snup dem med i madpakken.
|
300 g
Fintrevne rødbeder
|
|
|---|---|
|
100 g
Havregryn
|
|
|
75 g
Finthakkede mandler
|
|
|
50 g
Hørfrø
|
|
|
50 g
Sesamfrø
|
|
|
2 tsk
Flagesalt
|
|
|
20 g
Smeltet smør
|
1036 kJ / 248 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 8,4 g |
| Protein: | 8 g |
| Fedt: | 16,7 g |
| Kulhydrat: | 16,6 g |