14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Salat med finthakkede grønkålsblade, friske æbletern, ristede græskarkerner og en flødedressing med hytteost og tyttebær. Denne opskrift er virkelig lækker og nem og hurtig at lave. Et dejligt tilbehør til fx stegte andelår, - og også skønt til frikadeller, linsedeller, svampebøffer og fisk. Og så er grønkålssalaten også god i madpakken.
|
4
Æbler i tern (ca. 500 g)
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Hvid balsamicoeddike
|
|
|
½ spsk
Flydende honning
|
|
|
500 g
Rensede grønkålsblade uden midterribbe
|
|
|
1½ dl
Piskefløde
|
|
|
200 g
Hytteost
|
|
|
½ dl
Tyttebærsyltetøj
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
10 g
Smør
|
|
|---|---|
|
3 spsk
Græskarkerner (ca. g)
|
|
|
½ tsk
Flagesalt
|
|
50 g
Tyttebær eller tørrede tranebær
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan købe de ristede græskarkerne, når det skal gå stærkt. Tyttebærsyltetøj kan erstattes af andet, gerne rødt - syltetøj.
366 kJ / 88 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,9 g |
| Protein: | 3,4 g |
| Fedt: | 4,8 g |
| Kulhydrat: | 7,7 g |
Se hvordan du krammer kål, så den bliver nem og lækker at spise.