)
Salsagryde
30 min
Hovedret
Salsagryden her er en rigtig tøm-køleskabet opskrift. Vi har valgt svampe, peberfrugt, broccoli og gulerod, men du kan bruge alle slags grøntsager, så det er bare med at få brugt dine rester. Salsagryden har fået sit navn af den tacosauce, der giver smag og styrke, og det er også ved valg af tacosauce, du kan skrue op og ned for hvor stærk retten skal være og følge dine smagsløg.
Velbekomme!
Tips
Har du rigtig travlt en dag, så kan du bruge frosne grøntsager, fx en wokblanding. Du kan skrue op og ned på styrken af saucen ved at vælge mild, medium eller hot tacosauce.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10413 kJ / 2489 kcal
Næringsindhold pr. 100g
533 kJ / 127 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1 g |
| Protein: | 22,1 % | 6,9 g |
| Kulhydrat: | 53,6 % | 16,8 g |
| Fedt: | 24,3 % | 3,5 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=5ea26c3c)
)
)
