Sandwich med flanksteak og tomatkrydret hvidkål

30 min
Sandwich med flanksteak og tomatkrydret hvidkål

Denne sandwich med flaksteak tilfredsstiller de flestes ønske om en fyldig sandwich med smag og bil. Eller måske er det snarere en burger - med stegt oksekød, hvidkålssalat, syltede agurker og krydret hytteost.

Ingredienser

Flanksteak

15 g Smør
1 Flanksteak (ca. 400 g)
½ tsk Groft salt
Friskkværnet peber

Tomatkrydret hvidkål

400 g Meget fintsnittet hvidkål
250 g Cherrytomater i kvarte
1 dl Grofthakket frisk dild
½ tsk Groft salt
200 g Hytteost
3 spsk Tomatsalsa
4 Grove sandwichboller
1 dl Tomatsalsa
100 g Syltede agurker i lange skiver

Sådan gør du

Flanksteak

  • Lad fedtstoffet blive gyldent i en pande. Brun steaken ca. 1 min. på hver side og drys med salt og peber. Steg derefter kødet ved svag varme i ca. 16 min. - vend af og til.

Tomatkrydret hvidkål

  • Vend hvidkål, tomater, dild og salt sammen i en skål og stil den tildækket i køleskabet i mindst 15 min. Smag den tomatkrydrede hvidkål til.
  • Vend hytteost og salsa sammen. Flæk bollerne og rist dem på en brødrister. Skær flanksteaken i tynde skiver. Smør bollerne med salsa og læg dem sammen om flanksteak, agurker, krydret hytteost og lidt hvidkål. Server straks de lune boller sammen med resten af den tomatkrydrede hvidkål.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9299 kJ / 2223 kcal

Næringsindhold pr. 100g

438 kJ / 105 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 3 g
Protein: 29,9 % 7,7 g
Kulhydrat: 48,6 % 12,5 g
Fedt: 21,5 % 2,5 g
Relateret video Sådan snitter du kål

Vil du gøre kål på dit kålhoved? Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt snitter kål som rødkål, hvidkål, spidskål og savojkål.

https://www.arla.dk/opskrifter/sandwich-med-flanksteak-og-tomatkrydret-hvidkal/