Sandwich med skinkemignon og dadler
30 min
•
En spændende kombination af den friske, syrlige dressing, gulerødder, svinekød og de intense søde dadler.
Ingredienser
Hvidløgsdressing
|
2 dl
Skyr naturel
|
|
|---|---|
|
2
Små hakkede fed hvidløg
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
4
Gulerødder (ca. 300 g)
|
|---|
|
1
Skinkemignon (ca. 400 g)
|
|
|---|---|
|
15 g
Smør
|
|
|
1 tsk
Stødt spidskommen
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
8 skiver
Groft brød (ca. 325 g)
|
|---|
|
1 liter
Icebergsalat revet i grove strimler
|
|
|---|---|
|
¾
Agurk i tynde stave (ca. 225 g)
|
|
|
100 g
Udstenede dadler i tynde strimler - eller store rosiner
|
Pynt
|
Brøndkarse
|
|---|
Sådan gør du
Hvidløgsdressing
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
466 kJ / 111 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,8 g |
| Protein: | 7,6 g |
| Fedt: | 2,3 g |
| Kulhydrat: | 14,8 g |