Smørstegte grøntsager
15 min
Tilbehør
Sprøde smørstegte grøntsager, der er dejligt tilbehør til det meste. Prøv denne opskrift på smørstegte grøntsager som en nem og lækker løsning til at få lidt ekstra grønt på tallerkenen - og samtidig er opskriften brugbar til alle slags grøntsager.
&w=256&h=256&mode=crop&ak=6826258c&hm=5ada84e4)
Serveringsforslag
Server de smørstegte grøntsager som en selvstændig middagsret sammen med løse ris, eller som tilbehør til kød- og fiskeretter.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1688 kJ / 403 kcal
Næringsindhold pr. 100g
218 kJ / 52 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,3 g |
| Protein: | 19,4 % | 2,5 g |
| Kulhydrat: | 38,3 % | 4,9 g |
| Fedt: | 42,3 % | 2,5 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=51457a0e)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=8f5b1306)
