Prøv en rugbrødstoast - her med avocao og æg.
7542 kJ / 1803 kcal
846 kJ / 202 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 7,3 g |
Protein: | 13,5 % | 6,7 g |
Kulhydrat: | 48,6 % | 24,2 g |
Fedt: | 37,9 % | 8,7 g |
Store æbler i tynde skiver, fx jonagored
|
2 |
---|---|
Ingefærmarmelade
|
1 spsk |
Friskpresset citronsaft
|
1 spsk |
Ristede sesamfrø
|
1 spsk |
Groft toastbrød, fx fuldkorn
|
8 skiver |
---|---|
Figenpålæg - 4 skiver
|
75 g |
150 g | |
Blødt smør
|
15 g |