Arla nu
Opskrifter
Opskrifter, viden og inspiration
Opskrifter
Råvarekalender
Arla®s Leksikon
Artikler
Indkøbsliste
Madplaner
Om Arla Karolines Køkken®
Karolines Kogebøger
Køb kogebøger
Ugens madplaner på mail
Produkter
Vores brands
Alle brands
Arla®
Arla® 24
Arla A38®
Arla® Øko
Arla® Protein
Arla Cultura®
Arla® JÖRĐ
Arla Karolines Køkken®
Arla® Klovborg
Arla® LactoFREE
Arla Protino®
Arla Unika®
Baby&Me® Organic
Cheasy®
Buko®
Matilde®
Riberhus®
Kærgården®
Yoggi®
Castello®
Lurpak®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Morgenmad
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Omtanke
Om Arla
Arla
Opskrifter
Toast med sprød æblesalat
Toast med sprød æblesalat
15 min
•
Kommentarer
Med fyld af figen og ost - lækkert mellemmåltid.
Sådan gør du
Sprød æblesalat
Vend æblerne sammen med ingefærmarmelade, citronsaft og sesamfrø.
Del figenpålægget i tre stykker på langs.
Lav 4 toast ved at lægge toastbrødene sammen om figenpålæg og ost.
Lad toastmaskinen blive godt varm og smør den med fedtstoffet. Bag toastene 2 ad gangen, i ca. 3 min. - eller til de er gyldne.
Anret æblesalaten på tallerkener sammen med de varme toast. Server straks.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8164 kJ / 1951 kcal
Næringsindhold pr. 100g
916 kJ / 219 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
5,1 g
Protein:
10,8 %
5,8 g
Kulhydrat:
47 %
25,3 g
Fedt:
42,2 %
10,4 g
Mere inspiration
Prøv en rugbrødstoast - her med avocao og æg.
30 min
Rugbrødstoast med bagt avocado og æg
(3)
Ingredienser
Sprød æblesalat
2
Store æbler i tynde skiver, fx jonagored
1 spsk
Ingefærmarmelade
1 spsk
Friskpresset citronsaft
1 spsk
Ristede sesamfrø
Toast
8 skiver
Groft toastbrød, fx fuldkorn
75 g
Figenpålæg - 4 skiver
150 g
Blåskimmelost
15 g
Blødt smør
Andre gode forslag
30 min
Ostetoast med skinke og sauerkraut
(1)
30 min
Svampetoast med grønkål og æbler
(17)
30 min
Laksetoast med æble-mangosalsa
(4)
30 min
Toast med svampe, æble og blåbær
(12)
45 min
Kylling i karry
(99)
15 min
Havregrød
(152)
Se mere
Se opskriften, tips, inspiration og mange flere opskrifter på Arla.dk
Omtanke
Andelsselskabet
Køb merchandise