Vaniljekvark

20 min
• Arbejdstid: 5 min
(14)
• Kommentarer (0)
Vaniljekvark

Vaniljekvark er et fedtfattigt alternativ til fx flødeskum. Det smager dejligt sammen med frugt og kage. Her en nem og hurtig opskrift på hjemmelavet vaniljekvark.

Gem
Del
Print
https://www.arla.dk/opskrifter/vaniljekvark-/

Ingredienser

1 portion
ca. 2 dl
150 g Kvark eller græsk yoghurt
½ dl Mælk
1½ spsk Flormelis
½ spsk Vaniljesukker

Sådan gør du

  • Rør kvark sammen med mælk, flormelis og vaniljesukker.
  • Stil vaniljekvarken tildækket i køleskabet i mindst 15 min. Smag til.
Bedømmelse
1
2
3
4
5

Du kan smage vaniljekvarken til med appelsinskal og eller hakket chokolade.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

836 kJ / 200 kcal

Næringsindhold pr. 100g

380 kJ / 91 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: -
Protein: 40,2 % 9 g
Kulhydrat: 57,1 % 12,8 g
Fedt: 2,7 % 0,3 g
Her en klassisk opskrift på råcreme.
Råcreme
10 min
Råcreme
(63)
Få tips til madlavning uden laktose
Laktosefri madlavning Få tips til madlavning uden laktose

Andre gode forslag

Se mere
Indtast søgeord for at søge
Sådan gør du Ingredienser