Wok med kylling, lime og bambus

Wok med kylling, lime og bambus

30 min Hovedret

En lækker wok med kylling, lime og bambus - og med nudler vendt i lige før I spiser. Wok er en super nem måde at lave aftensmad på. Du har en alt-i-én ret, så der er ikke meget opvask bagefter. Og så er en wokret nem at få til at smage af en hel masse, også de dage hvor I vil spare på kødet, eller spise helt uden kød. Så server wok med kylling, lime og bambus til aftensmad.....mon ikke alle i familien vil sætte pris på det.

Mere inspiration

Wok er godt - mere wok er bedre - her endnu en idé til aftensmaden.

Velbekomme!
Tip

Hvis squashene har mange kerner, kan du fjerne dem med en teske.

Serveringsforslag

I stedet for at vende nudler i wokken, kan du servere kogte ris eller kerner ved siden af.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8221 kJ / 1965 kcal

Næringsindhold pr. 100g

361 kJ / 86 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,5 g
Protein: 27,8 % 5,9 g
Kulhydrat: 50,7 % 10,8 g
Fedt: 21,5 % 2,1 g
Relateret video
Sådan håndterer du frisk ingefær

Ingefær er roden til en masse godt. Karolines Køkkenskole viser én metode til, hvordan du håndterer frisk ingefær.

Ingredienser