Wraps med laks og flødeost
10 min
•
)
Super nemme og lækre wraps med røget laks, flødeost og friske grøntsager.
Ingredienser
|
2
Mellem fuldkornstortillaer
|
|
|---|---|
|
100 g
Flødeost
|
|
|
½ liter
Strimlet salat
|
|
|
100 g
Røget laks i tynde skiver
|
|
|
½
Rød peberfrugt i tynde stænger
|
|
|
¼
Agurk i tynde stænger
|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2925 kJ / 699 kcal
Næringsindhold pr. 100g
609 kJ / 146 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 19,7 % | 7,1 g |
| Kulhydrat: | 29,8 % | 10,7 g |
| Fedt: | 50,5 % | 8,3 g |
Andre gode forslag
-
Tjek råvarekalenderenHvilke danske råvarer er i sæson lige nu?
)
)
)
)
)
)
