Allround rub

15 min

En dejlig velkrydret, lidt sød og ikke for stærk rub med en fin gul farve. Gnid kylling, fisk, gris- eller oksekød ind i rub´en, inden du griller eller steger det.

Allround rub
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1645 kJ / 393 kcal

Næringsindhold pr. 100g

1256 kJ / 300 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 12,7 g
Protein: 8,2 % 6 g
Kulhydrat: 75,9 % 56,1 g
Fedt: 15,9 % 5,4 g
Tip

Anvend evt. en elektrisk kaffekværn til at male korianderfrøene.

Ingredienser