&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=a898e43d)
Allround rub
15 min
En dejlig velkrydret, lidt sød og ikke for stærk rub med en fin gul farve. Gnid kylling, fisk, gris- eller oksekød ind i rub´en, inden du griller eller steger det.
Velbekomme!
Tip
Anvend evt. en elektrisk kaffekværn til at male korianderfrøene.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1645 kJ / 393 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1256 kJ / 300 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 12,7 g |
| Protein: | 8,2 % | 6 g |
| Kulhydrat: | 75,9 % | 56,1 g |
| Fedt: | 15,9 % | 5,4 g |
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=3c17c539)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=9d70c256)
