Allround rub

Allround rub

15 min

En dejlig velkrydret, lidt sød og ikke for stærk rub med en fin gul farve. Gnid kylling, fisk, gris- eller oksekød ind i rub´en, inden du griller eller steger det.

Velbekomme!
Tip

Anvend evt. en elektrisk kaffekværn til at male korianderfrøene.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1781 kJ / 426 kcal

Næringsindhold pr. 100g

1263 kJ / 302 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 12,4 g
Protein: 9,2 % 6,8 g
Kulhydrat: 76 % 56,5 g
Fedt: 14,8 % 5 g

Ingredienser