Allround rub
15 min
En dejlig velkrydret, lidt sød og ikke for stærk rub med en fin gul farve. Gnid kylling, fisk, gris- eller oksekød ind i rub´en, inden du griller eller steger det.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=b7564da6)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1645 kJ / 393 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1256 kJ / 300 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 12,7 g |
| Protein: | 8,2 % | 6 g |
| Kulhydrat: | 75,9 % | 56,1 g |
| Fedt: | 15,9 % | 5,4 g |
Tip
Anvend evt. en elektrisk kaffekværn til at male korianderfrøene.
