Bagt torsk med citronsauce

Bagt torsk med citronsauce

30 min Hovedret

Citron og fisk er to ting der klæder hinanden virkelig godt. Citronsaucen binder hele retten sammen....den skønne torsk, de flotte sorte ris og de smukke kulørte grøntsager.

Mere inspiration

Du kan lave din egen mælkesauce.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8298 kJ / 1983 kcal

Næringsindhold pr. 100g

432 kJ / 103 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,6 g
Protein: 29,5 % 7,5 g
Kulhydrat: 47,8 % 12,1 g
Fedt: 22,7 % 2,6 g
Relateret video
Sådan fileterer du torsk

Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.

Ingredienser