14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Dejlig, cremet tomatsuppe med 2 slags tomat, løg og madlavningsfløde. Helt enkel og hurtig at lave. Vi serverer sprøde ostecroutoner til suppen, men de kan selvfølgelig erstattes af ristet rugbrød eller flute, hvis det skal være endnu nemmere.
|
4 skiver
Rugbrød i tern
|
|
|---|---|
|
20 g
Smeltet smør
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
25 g
Pastaost
|
|
1 spsk
Olie, gerne fra de soltørrede tomater
|
|
|---|---|
|
2
Gulerødder i grove stykker (ca. 150 g)
|
|
|
2
Løg i grove stykker
|
|
|
2
Grofthakkede fed hvidløg
|
|
|
50 g
Hakkede soltørrede tomater i olie
|
|
|
½ tsk
Røget paprika
|
|
|
2 dåser
Hakkede tomater (ca. 800 g)
|
|
|
2 dl
Vand
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
2½ dl
Madlavningsfløde med bouillon
|
|
2 spsk
Fintsnittet purløg
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du behøver ikke blende suppen, hvis du bedre kan lide den "chunky".
350 kJ / 84 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,1 g |
| Protein: | 2,4 g |
| Fedt: | 4 g |
| Kulhydrat: | 9,5 g |