14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Disse fyldte spinatbrød er hurtigt bagt og mætter godt. Brødene er fyldt med spinat og ost - og de er dejlige både på en buffet og som tilbehør til i suppe. Og så er de fyldte brød perfekte at tage med i madpakken eller på udflugt.
|
250 g
Optøet, frossen helbladet spinat
|
|
|---|---|
|
1
Firkantet pizzadej (ca. 400 g)
|
|
|
1 spsk
Rapsolie
|
|
|
150 g
Revet cheddar- og maasdammerost
|
|
|
2 tsk
Tørret oregano
|
|
½ tsk
Havsalt, fx maldon
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Server fx brødet sammen med en tomatsalat og grillet kød og du har et aftensmåltid. Spinatbrødet kan evt. lunes på grillen.
851 kJ / 203 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,3 g |
| Protein: | 8,8 g |
| Fedt: | 8,4 g |
| Kulhydrat: | 23 g |