)
Fyldte brød med spinat og ost
30 min
Disse fyldte spinatbrød er hurtigt bagt og mætter godt. Brødene er fyldt med spinat og ost - og de er dejlige både på en buffet og som tilbehør til i suppe. Og så er de fyldte brød perfekte at tage med i madpakken eller på udflugt.
Sådan gør du
Bagetid:
Ca. 12 min. ved 225° - traditionel ovn
Fyldte spinatbrød
Server fx brødet sammen med en tomatsalat og grillet kød og du har et aftensmåltid. Spinatbrødet kan evt. lunes på grillen.
Energiindhold for hele retten:
7284 kJ / 1741 kcal
Næringsindhold pr. 100g
889 kJ / 213 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,3 g |
| Protein: | 16,6 % | 8,7 g |
| Kulhydrat: | 43,6 % | 22,8 g |
| Fedt: | 39,8 % | 9,6 g |
Mere inspiration
Endnu et lækkert brød - skønt italiensk tomatbrød.
)
Ingredienser
Fyldte spinatbrød
|
250 g
Optøet, frossen helbladet spinat
|
|
|---|---|
|
1
Firkantet pizzadej (ca. 400 g)
|
|
|
1 spsk
Rapsolie
|
|
|
150 g
Revet cheddar- og maasdammerost
|
|
|
2 tsk
Tørret oregano
|
|
½ tsk
Havsalt, fx maldon
|
|---|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=37aa08c2)
)
