Krydret wokret med kylling

Bedømmelse

(2 vurderinger)

30 min

En lynret med kylling, ingefær og masser af grøntsager. Det er nemt og lækkert. Kan også serveres med nudler eller brune ris.

Ingredienser

Antal portioner
  • 3 spsk rapsolie
  • 450 g kyllingeinderfileter i mindre stykker
  • 5 limeblade
  • 1 zittauerløg i tynde både
  • 1 rødløg i tynde både
  • 5 forårsløg i skrå skiver
  • 1 rød peberfrugt i strimler
  • 1 gul peberfrugt i strimler
  • 150 g slikærter
  • 1 spsk æbleeddike
  • 2 spsk finthakket syltet ingefær
  • 1 spsk syltet ingefær
  • 1 tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • 1 dl vand
  • 1 tsk majsstivelse, fx maizena

Tilbehør

  • 320 g jasminris - kogte

Sådan gør du

Sådan gør du

Lad en wok blive godt varm. Lad fedtstoffet blive varmt i wokken. Svits kyllingestrimler og limeblade i ca. 2 min. Tilsæt løgbåde, forårsløg, peberfrugt og slikærter og svits i ca. 1 min. Tilsæt eddike, ingefær, -lage, salt og peber - vend godt rundt.

Rør imens vand og majsstivelse sammen til en jævning og hæld det i wokken. Bland det godt sammen og varm retten i ca. 1 min. Smag til og server straks med nykogte ris.

Hvordan koger man ris

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 9730 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 16,4 g
  • Protein: 23 %
  • Kulhydrat: 58 %
  • Fedt: 19 %

Hvor finder jeg et Arla produkt?

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig

Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.

Find produkt

Find produkt

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har

Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves

Find forhandler

Find forhandler

Print

Kilde: