Det bedste ved meal prep er, at din madlavning bliver nemmere; at du ikke skal starte forfra hver dag. Lidt ligesom madplaner, men bare uden faste planer og lange indkøbslister. Når du meal prepper kan du lave store portioner, pakke dem i bokse og komme dem i fryseren. Du kan koge en sauce, som du kan bruge til 3 forskellige retter eller lave nogle glas med overnight oats, som du kan hive ud af køleskabet om morgenen. Så er du foran og du får nemt hjemmelavet mad, godt hjulpet på vej af din egen forberedelse – win!
Her på siden finder du opskrifter, der er gode at meal preppe. Når du klikker på opskriften og lander på vores opskrift-site, så scroll ned og se i ”tip”, hvordan retten er pakket i portioner og hvordan du opbevarer den.
Et online univers af inspiration og viden
På vores digitale platforme kan du finde inspiration og viden om mad, råvarer og madlavning.
