Ovndampet torsk med løg, tomat og øl
45 min
Hovedret
Dejlig nem hovedret med purløgsdressing. Øl kan erstattes med bouillon.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6666 kJ / 1593 kcal
Næringsindhold pr. 100g
297 kJ / 71 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1 g |
| Protein: | 31,3 % | 5,5 g |
| Kulhydrat: | 47,8 % | 8,4 g |
| Fedt: | 20,9 % | 1,7 g |
Relateret video
Sådan fileterer du torsk
Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.
