14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Lav hellere en ordentlig portion mandler, når du alligevel er i gang. De forsvinder som dug for solen.
|
3½ spsk
Groft salt
|
|
|---|---|
|
1½ spsk
Mild paprika
|
|
|
2 dl
Kogende vand
|
|
|
200 g
Mandler (ca. 3½ dl)
|
|
|
10 g
Smør i mindre stykker
|
1079 kJ / 258 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 8,1 g |
| Protein: | 9,1 g |
| Fedt: | 24,3 g |
| Kulhydrat: | 1,5 g |