Porrepande med gulerod
30 min
&format=webp)
Lækkert groft grøntsagstilbehør til fiskefrikadeller - god som hverdagsret og hvis børnene er med i køkkenet.

Ingredienser
4 personer
10 g Smør | |
---|---|
4 Gulerødder i stave (ca. 300 g) | |
3 Porrer i 1 cm ringe (ca. 300 g) | |
1 spsk Finthakket rød chilipeber | |
¼ liter Madlavningsfløde | |
1 dl Vand | |
1½ tsk Groft salt | |
2 tsk Lys saucejævner | |
2 spsk Grofthakkede citronmelisseblade |
Hertil
400 g Fiskefrikadeller | |
---|---|
1 kg Kogte kartofler |
Pynt
Citronmelisseblade |
---|
Sådan gør du
Bedømmelse
Lav dine egne fiskefrikadeller
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8028 kJ / 1919 kcal
Næringsindhold pr. 100g
336 kJ / 80 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,5 g |
Protein: | 15,2 % | 3 g |
Kulhydrat: | 55,4 % | 10,9 g |
Fedt: | 29,4 % | 2,7 g |
Vi respekterer dit nej til cookies.
Du kan ændre dine indstillinger på knappen herunder.
Vi kan desværre ikke vise dig elementer som for eksempel videoer, spil og konkurrencer, fordi cookies er nødvendige for at give dig den fulde brugeroplevelse på arla.dk.
Hvis du vil have den fulde oplevelse, skal du acceptere nedenstående cookies, så siden kan fungere korrekt.