Quinoabøffer med citrongræshytteost

Quinoabøffer med citrongræshytteost

45 min Hovedret

Saftige vegetarbøffer, bløde indeni og sprøde udenpå. Smager forrygende med den friske hytteost og de smukke bolsjebeder. Du kan ligeså godt forberede en stor portion af quinoa"farsen", for quinoabøfferne smager så godt, at de forsvinder som dug for solen. Quinoabøfferne kan bruges dagen efter, både i madpakken og genopvarmet. Prøv også at lave små quinoakugler - herligt sprøde hapsere til snacks eller som topping på salaten.

Mere inspiration

Lækker salat - lige til at tage med på tur....

Velbekomme!
Nem mad til i morgen

Du kan med sagtens forberede en stor portion quinoablanding, så du har til både i dag og i morgen.

Madpakke til i morgen

Quinoabøffer er dejlige at have med i madpakken - evt. sammen med en skive brød og gnavegrønt.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8743 kJ / 2090 kcal

Næringsindhold pr. 100g

441 kJ / 105 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,4 g
Protein: 28,1 % 7,3 g
Kulhydrat: 40,1 % 10,4 g
Fedt: 31,8 % 3,8 g

Ingredienser