Sød kartoffel med ost
1 time
•
Arbejdstid: 15 min
•
Lækker bagt sød kartoffel, serveret med smeltet ost, stegt kylling og en frisk syrlig spidskålssalat - eller hvad du nu har lyst til. Kartoflen kan fyldes med hvad-som-helst. Nem og lækker aftensmad.
Ny
Ingredienser
|
2
Søde kartofler
|
|
|---|---|
|
75 g
Ost, fx lagret havartiost skåret i to stænger
|
Green Goddess salat
|
1 dl
Yoghurt 10%
|
|
|---|---|
|
1 håndfuld
Friske krydderurter, fx basilikum, estragon og purløg
|
|
|
1
Fed hvidløg
|
|
|
1 tsk
Salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
saft af ½
Citron
|
|
|
250 g
Fintsnittet spidskål
|
Fyld
|
150 g
Stegt kylling
|
|
|---|---|
|
1 dl
Fintsnittet forårsløg
|
|
|
Evt. chiliolie
|
Sådan gør du
Green Goddess salat
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan fylde dine kartofler med lige det, du har lyst til. Prøv fx med bønnefyld, guacamole og majssalat.
Næringsindhold
Energiindhold:
5308 kJ / 1269 kcal
Energifordeling
| Energi | |
|---|---|
| Fiber: | 28,8 g |
| Protein: | 61,7 g |
| Fedt: | 56,3 g |
| Kulhydrat: | 128 g |