Sødt rugbrød med mandler og tranebær
1 time 5 min
Fryseegnet
•
Mandler, tørrede tranebær, usødet ymerdrys og hvidtøl giver smag til dette "rugbrød" der er oplagt som mellemmåltid.
Ingredienser
|
25 g
Smør
|
|
|---|---|
|
3 dl
Vand
|
|
|
1
Hvidtøl (33 cl)
|
|
|
50 g
Gær
|
|
|
3 spsk
Muscovadosukker eller mørk farin
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
100 g
Hele, smuttede mandler
|
|
|
100 g
Tørrede tranebær
|
|
|
200 g
Usødet ymerdrys
|
|
|
500 g
Groft rugmel (fintformalet)
|
Pensling
|
Vand
|
|---|
Pynt
|
Groft rugmel
|
|---|
Sådan gør du
Tip
Bagetid
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
980 kJ / 234 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 10,2 g |
| Protein: | 6 g |
| Fedt: | 6,5 g |
| Kulhydrat: | 37,5 g |