Spidskålssalat med sprød grillost

20 min
Arbejdstid: 20 min
Spidskålssalat med sprød grillost

Spidskålssalat med sprød grillost er en nem salat, som du både kan bruge som tilbehør eller spise som helt måltid, evt. med lidt brød til. I denne opskrift river vi grillosten og steger den sprød på panden. Det giver den en lidt skinke-agtigt smag, der smager rigtig dejligt sammen med den søde, friske melon.

Ny
Tilføj alle ingredienser til Nemlig 🛒

Åben indkøbslisten

Ingredienser

Dressing

3 spsk Olivenolie
1½ spsk Friskpresset citronsaft
1½ tsk Dijonsennep eller grovkornet sennep
1½ tsk Flydende honning
Friskkværnet peber

Salat

200 g Grillost
1 spsk Olie
½ dl Grofthakkede mandler
½ Melon i mundrette stykker (ca. 400 g)
½ Groftsnittet spidskål (ca. 300 g)
½ dl Fintsnittet purløg

Sådan gør du

  • Rør alle ingredienserne til dressingen sammen i bunden af en skål eller et fad.
  • Riv grillosten på den grove side af et rivejern.
  • Varm olien i en pande og steg osten ved middel varme i ca. 5 min. - eller til er blevet sprød og har fået farve. Tilsæt mandler efter ca. 3 min.
  • Vend den stegte ost sammen med melon, kål, purløg og dressingen.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

601 kJ / 144 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 1,6 g
Protein: 4,9 g
Fedt: 11,5 g
Kulhydrat: 5,4 g

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

https://www.arla.dk/opskrifter/spidskalssalat-med-sprod-grillost/