Lav couscoussalaten aftenen i forvejen, så har du til en nem madpakke.
Før couscoussalaten laves færdig - tag 1 portion krydret couscous, avocado og ost fra. Stil ingredienserne tildækket i køleskabet til næste dag.
11751 kJ / 2809 kcal
661 kJ / 158 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2 g |
Protein: | 13,8 % | 5,4 g |
Kulhydrat: | 44,7 % | 17,4 g |
Fedt: | 41,5 % | 7,4 g |
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.