14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
En rødkålssalat er både velsmagende og smuk at se på. Denne er med friske appelsiner, saftige granatæblekerner, valnødder og en dressing af bl.a. mørk balsamico. Salaten vil gøre sig godt på julebordet, men er i det hele taget en helt igennem skøn salat i vintersæsonen.
|
400 g
Fintsnittet rødkål
|
|
|---|---|
|
3
Appelsiner i fileter
|
|
|
1
Granatæblekerne (ca. 100 g)
|
|
|
75 g
Ristede valnødder
|
|
|
1½ dl
Grofthakket persille
|
|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
|
1 spsk
Mørk balsamicoeddike
|
|
|
2 tsk
Flydende honning
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
En rødkålssalat kan typisk holde sig 2-3 dage i en lufttæt beholder i køleskabet. Vent med at tilsætte nødder og granatæblekerner til lige inden servering for at bevare sprødheden.
Ja, du kan sagtens snitte rødkålen og forberede dressingen dagen før. Opbevar dem separat i køleskabet, og vend dem sammen 15-30 min. før servering. Tilsæt nødder og granatæblekerner lige inden servering.
Ja, dressingen kan med fordel laves på forhånd og opbevares i køleskabet i en lukket beholder i 3-4 dage.
Snit rødkålen fint, og lad den ikke trække for længe i dressingen, hvis du ønsker en sprød salat. En trækketid på 15-30 min. er ofte passende for at blødgøre rødkålen lidt, men uden den bliver for blød.
Ja, du kan sagtens tilføje æbler, pærer eller fx tørrede tranebær til din rødkålsssalat.
Det er en god idé at lade rødkålen trække/marinere i dressingen, fordi salten og syren i dressingen blødgør kålets struktur, så den bliver mere spisevenlig - samtidig med at smagen trænger ind, så salaten bliver mere velsmagende.
378 kJ / 90 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,7 g |
| Protein: | 1,8 g |
| Fedt: | 5,4 g |
| Kulhydrat: | 8,7 g |