Fra 1. juni er DMK Group og Arla Foods fusioneret. Læs pressemeddelelsen her

Zucchini fritters

45 min
Zucchini fritters

Lækre squashdeller laves af revet, saltet squash vendt med æg, rasp, ost og masser af dild. Enkel og godt. Får du lyst til variation er både gulerod og blomkål velegnet at blande i farsen. Squashdellerne smager super dejlige - både varme og kolde.

Tilføj alle ingredienser til Nemlig 🛒

Åben indkøbslisten

Ingredienser

2 Grønne squash (ca. 350 g)
1½ tsk Groft salt
3 Æg
50 g Revet mozzarellaost
1 dl Rasp
2 dl Finthakket dild
Friskkværnet peber
20 g Smør - til stegning

Server fx med

Hytteost dip (se link)

Sådan gør du

  • Riv squashene groft og drys med salt - vend godt rundt. Kom dem i en sigte og lad dem stå i ca 15 min., så vandet kan løbe af.
  • Vrid de revne squash næsten tørre, evt. i et viskestykke. Rør squash, æg, ost, rasp, dild, salt og peber sammen i en skål - lad farsen hvile ca. 15 min.
  • Smelt smørret i en pande og steg 8 squashdeller ved middel varme - tryk dem lidt flade og vend dem af og til.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Du kan servere squashdellerne, som man serverer blinis - toppet med fx creme fraiche, rødløg og rogn eller salat og rejer.

Squashdellerne smager også godt kolde, fx til at tage med i madpakken.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

425 kJ / 102 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 0,9 g
Protein: 6,3 g
Fedt: 6,2 g
Kulhydrat: 5,2 g
Relateret video Zucchini fritters

Små lækre zucchini fritters, der smager godt både varme og kolde. Både nemme og hurtige at lave.

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og i vores nye kogebog Mad Med Mere Grønt.

Mad med mere bælg

✨NYHED✨ - download vores nye e-kogebog

14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen

👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter

Mad med mere bælg
https://www.arla.dk/opskrifter/zucchini-fritters/