Couscoussalat med vandmelon
30 min
Hovedret
Dejlig frisk og fyldig salat med smag af mynte. Passer perfekt til flanksteak.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=24f7ea99)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
11076 kJ / 2647 kcal
Næringsindhold pr. 100g
559 kJ / 134 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,1 g |
| Protein: | 24,9 % | 8,2 g |
| Kulhydrat: | 48,9 % | 16,1 g |
| Fedt: | 26,2 % | 4 g |
Variation
Uden for sæsonen for vandmelon, kan couscoussalaten laves med halve cherrytomater og salatosten evt. udskiftes med gul ost i tern.
Relateret video
Sådan steger du den perfekte bøf
Vil du servere en mør og saftig bøf er kvaliteten altafgørende. Karolines Køkkenskole viser her én metode til, hvordan du udvælger og steger en bøf, så den bliver helt perfekt.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=73abbbad)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=4cf4bc67)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=3cfd79a0)
