Kartoffelmos med blandede grøntsager
                                
                                     45 min
                                
                        
                    
                
                    •
                    
            
         
    Masser af gode grøntsager. Kan spises som selvstændig ret eller til stort set alt kød.
Ingredienser
| 
                                            
                                                    750 g
                                                Melede kartofler i grove stykker
                                            
                                     | |
|---|---|
| 
                                            
                                                    ½
                                                Knoldselleri i grove stykker (ca. 200 g)
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    ¾ liter
                                                Vand
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    1 dl
                                                Hakket persille
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    1½ dl
                                                Mælk
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    1½ tsk
                                                Groft salt
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    
                                                Friskkværnet peber
                                            
                                     | 
Blandede grøntsager
| 
                                            
                                                    10 g
                                                Smør
                                            
                                     | |
|---|---|
| 
                                            
                                                    3
                                                Grofthakkede løg (ca. 200 g)
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    1
                                                Grøn squash i grove stykker (ca. 200 g)
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    2
                                                Grofthakkede tomater (ca. 200 g)
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    1 tsk
                                                Tørret basilikum
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    1 tsk
                                                Groft salt
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    
                                                Friskkværnet peber
                                            
                                     | |
| 
                                            
                                                    200 g
                                                Salatost i tern
                                            
                                     | 
Tilbehør
| 
                                            
                                                    500 g
                                                Røget kylling
                                            
                                     | 
|---|
Sådan gør du
Blandede grøntsager
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
268 kJ / 64 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1 g | 
| Protein: | 5 g | 
| Fedt: | 2,6 g | 
| Kulhydrat: | 5,1 g | 
 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
     
     
     
    