Pastasalat med tun

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(22 vurderinger)

45 min

Skøn pastaret med tun, sprød peberfrugt og friske cherrytomater. Ideel som hovedret men også velegnet til madpakken.

Ingredienser

Antal portioner
  • 2 dåser tun i vand (ca. 200 g)
  • 1 finthakket rødløg
  • 1 stort knust fed hvidløg
  • 200 g majskerner fra dåse eller optøede, frosne
  • 50 g syltet rød peberfrugt i mindre stykker
  • 1½ dl Karolines Køkken Karolines Køkken® Cremefraiche 18% Cremefraiche 18%
  • 2 tsk friskpresset friskpresset citronsaft
  • ¾ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • 400 g tørret hvid pasta, fx penne
  • 250 g cherrytomater
  • 1 dl dildkviste

Tilbehør

  • 100 g flutes

Sådan gør du

Sådan gør du

Hæld vandet fra tunen og del den let med en gaffel. Vend løg, hvidløg, majs, peberfrugt og fraiche i. Tilsæt citronsaft, salt og peber. Stil tunsaucen tildækket i køleskabet i ca. 15 min. Smag til.

Kog imens pastaen efter anvisningen på emballagen. Pastaen skal være mør, men ikke blød. Hæld pastaen til afdrypning i en sigte. Skær cherrytomater i halve og anret dem sammen med den kogte pasta i 4 dybe tallerkener. Anret tunsaucen i midten og pynt med dildkviste.

Tips

Pastasalaten kan bruges til madpakken - vend pasta og tunsauce sammen og kom den i en boks. Læg cherrytomater og dild for sig selv. Majs kan erstattes af fine ærter eller en blanding af kapers og cornichoner (små saltagurker).

Sådan koger du pasta

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 10990 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 25 g
  • Protein: 23 %
  • Kulhydrat: 61 %
  • Fedt: 16 %

Er du til laktosefri mejeriprodukter?

Tilbage

Se hele vores laktosefri udvalg

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

Se hele vores laktosefri udvalg

Tilbage

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Print

Kilde: