14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Smuk fyldig salat. Rødbederne farver quinoaen rød og giver balance til den salte blåskimmelost. Salaten kan spises med brød - eller serveres til et stykke kylling, en bøf eller stegt halloumi.
|
½ liter
Hønsebouillon
|
|
|---|---|
|
500 g
Skrællede rødbeder i små tern
|
|
|
180 g
Quinoa (ca. 2 dl)
|
|
125 g
Blåskimmelost
|
|
|---|---|
|
2 dl
Fraiche
|
|
|
1
Rødløg i tynde skiver (ca. 75 g)
|
|
|
1 liter
Renset rucolasalat (ca. 75 g)
|
|
|
50 g
Grofthakkede saltede mandler
|
|
|
2 spsk
Olivenolie
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Salaten kan spises med brød - eller serveres til et stykke kylling, en bøf eller stegt halloumi.
417 kJ / 100 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,2 g |
| Protein: | 3,3 g |
| Fedt: | 7 g |
| Kulhydrat: | 6 g |