Skyr med ingefærmarineret frugt

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(12 vurderinger)

15 min

En super start på dagen. Skyr med bl.a. blåbær, ingefær og chiafrø....ene gode sager.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

  • 75 g skyllede friske blåbær
  • 75 g kerner fra et granatæble
  • ¾ tsk friskpresset limesaft
  • ¾ tsk fintrevet frisk ingefær
  • 40 g finthakkede tørrede figner

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Bland blåbær og granatæblekerner godt med limesaft, ingefær og figner.

Kom skyren i 2 skåle og fordel den ingefærmarinerede frugt oven på. Drys med chiafrø og server straks.

Sådan får du kernerne ud af granatæblet

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt får kernerne ud af et granatæble. 

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 1640 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 6,9 g
  • Protein: 33 %
  • Kulhydrat: 62 %
  • Fedt: 5 %

Print

Kilde:

Andre gode forslag