Koldskål-i-en-kop

Koldskål-i-en-kop

20 min Mellemmåltid

Shake din egen koldskål. Det er nemt og smager super godt. Du skal kun bruge en kop med låg, fx en termokop eller et syltetøjsglas. Smag din koldskål til med honning og citron, og lav din egen sprøde topping eller find noget sprødt i skabet fx mysli, cornflakes eller kammerjunkere.

Mere inspiration

Har du lyst at bage kammerjunkere har du en opskrift her.

Velbekomme!
Tips

I stedet for ymer kan du vælge din favorityoghurt fra køleskabet, prøv fx en jordbæryoghurt (måske du så helt skal undlade honningen). Har du rester af myslien, så smager den perfekt på din yoghurt eller i hjemmelavede mysliboller.

Variation

Det smager naturligvis også rigtig godt med kammerjunkerere på koldskålen.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

4090 kJ / 978 kcal

Næringsindhold pr. 100g

579 kJ / 138 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,8 g
Protein: 14,3 % 4,9 g
Kulhydrat: 47,9 % 16,3 g
Fedt: 37,8 % 5,9 g

Ingredienser