Lam tikka sizlar

Lam tikka sizlar

60+ min Hovedret

Marineret lam med grøntsager. På restauranter serveres den ofte i en lille støbejernspande.

Velbekomme!
Tip

I stedet for at bruge lammekølle, kan du bruge en svinemørbrad skåret i tern.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

15122 kJ / 3614 kcal

Næringsindhold pr. 100g

830 kJ / 198 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,9 g
Protein: 15,1 % 7,4 g
Kulhydrat: 37,5 % 18,3 g
Fedt: 47,4 % 10,6 g
Relateret video
Hvordan koger man ris

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris. 

Ingredienser