&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=7791bc99)
Lam tikka sizlar
60+ min
Hovedret
Marineret lam med grøntsager. På restauranter serveres den ofte i en lille støbejernspande.
Velbekomme!
Tip
I stedet for at bruge lammekølle, kan du bruge en svinemørbrad skåret i tern.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
15122 kJ / 3614 kcal
Næringsindhold pr. 100g
830 kJ / 198 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,9 g |
| Protein: | 15,1 % | 7,4 g |
| Kulhydrat: | 37,5 % | 18,3 g |
| Fedt: | 47,4 % | 10,6 g |
Relateret video
Hvordan koger man ris
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.
)
