Marineret lam med grøntsager. På restauranter serveres den ofte i en lille støbejernspande.
15122 kJ / 3614 kcal
830 kJ / 198 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,9 g |
Protein: | 15,1 % | 7,4 g |
Kulhydrat: | 37,5 % | 18,3 g |
Fedt: | 47,4 % | 10,6 g |
I stedet for at bruge lammekølle, kan du bruge en svinemørbrad skåret i tern.
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.