Tomatsuppe og grillede kyllingepakker med ost
Gyldenkål
1 timer
Gyldenkål er nem at tilberede og smager dejligt. Den lækre smag fra stegeben i samspil med hvidkål og smør smager fantatisk.
Ingredienser
Antal portioner
- 1 kg stegeben fra svin
- 100 g smør
- 1 kg fintsnittet hvidkål
- 1 dl vand
- 2 tsk groft salt
- friskkværnet peber
Tilbehør:
- 240 g groft brød
Sådan gør du
Sådan gør du
Brun stegebenene i halvdelen af smørret i en tykbundet stegegryde, og tag dem op. Tilsæt resten af smørret, og brun hvidkålen heri. Tilsæt vand, salt og peber. Læg stegebenene ned i kålen, og lad retten koge ved svag varme og under låg ca. 40 min. afhængig af benenes størrelse.
Tip
Vand kan evt. udelades.
Sådan snitter du kål
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 8880 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 33,7 g
- Protein: 14 %
- Kulhydrat: 37 %
- Fedt: 49 %
Tilbage
Test din viden om Halloumi og vind!
Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.
Quiz med herKonkurrence
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.
Læs mere og downloadNy, forbedret app
Kilde:
Karolines Køkken®