Bagt græskar
45 min
Tilbehør
Bagt græskar er et dejligt tilbehør til såvel hakkebøf som fiskefrikadeller, og de er skønne i salater og bowls. Bagt græskar klæder også buffetbordet - eller du kan servere bagt græskar som en enkelt forret med en god dressing af cremefraiche med fx peberrod.
)
Vidste du...
Det er ikke nødvendigt at skrælle græskarret.
Tips
Du kan skrue op og ned for krydderierne - eller helt undlade dem. Bagt græskar kan anvendes i salater, både kolde og lune - og du kan bruge dem som ekstra fyld i både gryderetter og lasagne.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
740 kJ / 740 kcal
Næringsindhold pr. 100g
282 kJ / 67 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1 g |
| Protein: | 12,6 % | 2,1 g |
| Kulhydrat: | 20,3 % | 3,4 g |
| Fedt: | 67,1 % | 5,1 g |
