Tortilla med tomatsalat
45 min
•
En dejlig fyldig tortilla æggekage med hele, stegte kartofler og soltørret tomat, som giver ekstra smag. Og en ny variant af en tomatsalat - nu med tørret abrikos.
Ingredienser
Tortilla
|
500 g
Skrubbede små kartofler
|
|
|---|---|
|
½ liter
Vand
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
50 g
Finthakkede soltørrede tomater
|
|
|
1 dl
Kogende vand
|
|
|
1 dl
Madlavningsfløde
|
|
|
6
Æg
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
15 g
Smør
|
Tomatsalat
|
400 g
Cocktailtomater i tern
|
|
|---|---|
|
100 g
Soltørrede abrikoser i strimler
|
|
|
¼ tsk
Havsalt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
25 g
Grofthakkede røgede mandler
|
Tilbehør
|
240 g
Ristet rugbrød
|
|---|
Sådan gør du
Tomatsalat
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
377 kJ / 90 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,3 g |
| Protein: | 3,3 g |
| Fedt: | 3,2 g |
| Kulhydrat: | 11,9 g |