Ingredienser til 1 pers.
-
1 tsk. lakridspulver (rent)
80 g hindbær
2 dl mælk (1,5 %) -
2 tsk. lakridspulver (rent)
160 g hindbær
4 dl mælk (1,5 %) -
4 tsk. lakridspulver (rent)
320 g hindbær
8 dl mælk (1,5 %)
Vejledning
Pisk lakridspulveret i mælken.
Bland med hindbærrene i en blender, indtil der opnås en jævn konsistens.
Få en ekstra jævn konsistens ved at sigte drikken gennem en si. Nydes kold.
Ernæring per 100g
-
- Energi
- 234 kJ/56 kcal
-
- Protein
- 3,4 g
-
- Fedt / Mættet fedt
- 1,6 g / 0,81 g
-
- Kulhydrater / Sukkerarter
- 7,0 g / 3,9 g
-
- Kostfibre
- 0 g
-
- Calcium
- 91 mg
-
- Salt
- 0,08 g
-
Få mere
INSPIRATION
Henter...
