Ingredienser til 1 pers.

  • 
2 appelsiner
    
½ citron
    
2 dl mælk (1,5 %)

  • 4 appelsiner
    
1 citron
    
4 dl mælk (1,5 %)

  • 8 appelsiner
    
2 citroner
    
8 dl mælk (1,5 %)

Vejledning

Bland alle ingredienserne. Blend til blandingen er jævn.
Sigt den blendede blanding gennem en si for at få en renere og klarere konsistens.

Ernæring per 100g

  • Energi
    204 kJ/49 kcal
  • Protein
    1,9 g
  • Fedt / Mættet fedt
    1,0 g / 0,51 g
  • Kulhydrater / Sukkerarter
    8,5 g / 6,5 g
  • Kostfibre
    1,2 g
  • Calcium
    69 mg
  • Salt
    0,05 g
  • Få mere

    INSPIRATION

Henter...