Ingredienser til 1 pers.

  • 2 gulerødder
    1 spsk. ingefær
    2 dl mælk (1,5 %)

  • 4 gulerødder
    2 spsk. ingefær
    4 dl mælk (1,5 %)

  • 8 gulerødder
    4 spsk. ingefær
    8 dl mælk (1,5 %)

Vejledning

Kør gulerødderne og ingefæren gennem en saftpresser, og bland grundigt med mælken.

Ernæring per 100g

  • Energi
    191 kJ/45 kcal
  • Protein
    2,6 g
  • Fedt / Mættet fedt
    1,2 g / 0,75 g
  • Kulhydrater / Sukkerarter
    6,6 g / 5,1 g
  • Kostfibre
    0,9 g
  • Calcium
    92 mg
  • Salt
    0,13 g
  • Få mere

    INSPIRATION

Henter...